“Nada pesa tanto como el corazón cuando está cansado”.— José de San Martín Por Martha Isabel González ¿Terminas el día agotado, sin ganas de hacer nada, estresado, cansado o irritable? Es posible que tu mente esté saturada: exceso de información, de actividades, de redes sociales, de pantallas… Todo eso lo llevas contigo en el hogar, … Sigue leyendo Agotamiento emocional y mental