Autogestión
Es la capacidad de controlar tu comportamiento, pensamientos y emociones, también se refiere al proceso de autonomía y responsabilidad en la toma de decisiones en el ámbito personal y profesional.…
Propósito de vida
¿Qué es un propósito de vida? Es hallar un sentido a la vida que nos hace estar vivos, con deseos, determinación, objetivos y que va acorde con la realidad y…
Enfoca tu mente
Aunque la vida te cambie la ruta, si sabes a dónde vas, llegaras. ¿Qué es el enfoque? Es la acción de dirigir la atención o interés hacia un asunto, que…
La vibración
“Eres un imán que atrae pensamientos, personas, cosas, felicidad y sobre todo, prosperidad y amor». ¿Te ha pasado que hay momentos en la vida que nos sentimos bajos de energía,…
Adaptabilidad
“La adaptabilidad es la acción de adaptarse o adecuarse a algo”, significado que le da la Fundación del Español (Fundéu). La adaptabilidad nos permite ver más allá del conflicto, de…
Criptomonedas, dinero fácil
Alcanza tu independencia económica, haz que el dinero trabaje para ti. Es la frase de moda que se usa para manipularte en tiempo presente. El mundo entero vive una crisis…
Mindfulness – Atención Plena
¿Qué es el Mindfulness – Atención Plena? Es una técnica terapéutica cuyo enfoque es observar la realidad en el momento presente. Su objetivo principal es prestar atención a los pensamientos…
¿Vamos a bailar señorita?
Quizás las cosas que diferencia la Navidad y el Año Nuevo en Latino América, y muy especialmente a Colombia con Europa y Estados Unidos, es lo alegres que somos y…
Reflexiones diarias
¿Qué es reflexionar? Es detenerse para mirarse con atención, es la antesala del ver claro, de la lucidez, del desarrollo de la conciencia. La reflexión es amiga de la prudencia…