Las relaciones interpersonales sanas

Las relaciones interpersonales se originan en una gran variedad de contextos como la familia, los amigos, la pareja, el matrimonio, el trabajo, etc. Toda relación es una relación de dar y recibir y de la forma como nos relacionemos depende en un buen porcentaje nuestra felicidad.

En las relaciones se trata de conectar con el otro y se hace evidente cuando se descubre que se comparten muchos intereses, temas comunes, cuando se genera la confianza en el otro.

En toda relación sana, se conjugan muchos elementos que dan vida a esa conexión entre las personas como: respeto, comprensión, honestidad, confianza, empatía, crecimiento personal, sinceridad, comunicación, perdón, felicidad, amor y plenitud.

Hoy es prioridad conectar con personas que te inspiren a crecer, que sumen a tu vida y que te
impulsen a ver lo grande que puedes llegar a ser.

Las relaciones interpersonales sanas nos traen muchos beneficios tales como: la confianza y
seguridad en sí mismo, te fortalece la autoestima, te abre la posibilidad de vivir nuevas experiencias
y un mayor aprendizaje de manera más armónica, nos ayudan al bienestar emocional, físico y por
ende menos ansiedad, depresión, mayor empatía, nos hace más felices a lo largo de la vida.

No se nace con la capacidad o la incapacidad para establecer buenas relaciones sanas, interactuar
adecuadamente con los otros es un aprendizaje que podemos cultivar a diario. Si logras aumentar la calidad en tus relaciones personales, toda tu vida se enriquecerá y a la vez va a incrementar la confianza en ti mismo y tu sensación de bienestar general, cuando las interacciones con los demás son constructivas nos sentimos más motivados y felices.

Algunos consejos para lograr una buena relación interpersonal:

  • Tenga en cuenta que siempre es necesario tener a un amigo o a una persona con la cual contar
    incondicionalmente.
  • Tratemos bien a las personas que tenemos al redor, con amabilidad.
  • Llame a las personas por su nombre.
  • Tenga una buena actitud hacia el trabajo y la vida personal.
  • Tenga en consideración los sentimientos de los demás.

“El ingrediente más importante en la formula del éxito es saber llevarse bien con las personas». Theodore Roosevelt.

Por: Martha Lucía González C.

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