Mindfulness – Atención Plena
¿Qué es el Mindfulness – Atención Plena? Es una técnica terapéutica cuyo enfoque es observar la realidad en el momento presente. Su objetivo principal es prestar atención a los pensamientos…
Los Cuatro Acuerdos
La información expresada en este documento es tomada del libro Los Cuatro Acuerdos, del escritor Miguel Ruiz, en el cual el autor nos muestra el reflejo de creencias y acuerdos…
El amor a los demás
La siquiatra Mirian Rojas en su libro Cómo hacer que te pasen cosas buenas, nos ofrece una reflexión en el tema del amor a los demás. “El amor es el…
La Abundancia
La autora María José Flaque en su libro Soy una Mujer Holística nos da una visión sobre el tema de la abundancia: “La abundancia es nuestro estado natural: La abundancia…
Las relaciones interpersonales sanas
Las relaciones interpersonales se originan en una gran variedad de contextos como la familia, los amigos, la pareja, el matrimonio, el trabajo, etc. Toda relación es una relación de dar…